Browsing Tag

mentalt

Blogg

Markus Westerberg: “Kan du lita på din golftränare?”

Kunskap är ett modeord som många i dag tyvärr använder sig av slentrianmässigt. Men att ha stor kunskap är inte detsamma som att ha förmågan att förstå sammanhang, inte heller att klara av att föra den vidare. Kunskap förmedlas i enkla ordalag även när…

2017-10-05
Blogg

Lär känna Sweet spot stories coach Markus Westerberg

Energiknippet Markus Westerbergs dagar är fyllda av coachning, golflektioner, föreläsningar och skrivande, bland annat för oss på Sweet spot stories. Däremellan ser han till att hinna med ett och annat träningspass. Vi är så stolta över vårt starka och härliga team där Markus numera ingår – här…

2017-08-23
Blogg

Kickstarta hösten!

Hög luft, härligt mode och nytt på agendan. Hösten är snart här och med den dags att komma igång med träningen igen. Men hur är det med träningslusten? Kanske kan en ny träningsform som passar just din personlighet få fart på dig igen! Det…

2017-08-22
Blogg

Vilken träningstyp är du?

Vill du komma igång och träna eller kanske prova en ny träningsform men vet inte vilken som är rätt för dig? Börja med att ställa dig själv några frågor. Svaren kan ge vägledning till att hitta den träningsform som passar dig bäst. Det betyder…

2017-08-22
Blogg

Markus Westerberg: ”Är det inte dags att hoppa?”

Det är inte lätt att agera konstruktivt när känslorna talar flera språk samtidigt. Markus Westerberg, tränare vid Ljunghusen Golf Academy och utbildad beteendevetare, hjälper dig att förstå hur vårt känslosystem fungerar och hur du ska våga släppa taget om tryggheten. ”Jag hoppar när det…

2017-08-03
Blogg

Gör dig redo för tävling!

Att spela tävling är utmanande, sporrande och kul – särskilt om man spelar bra. Ju bättre förberedd du är desto större är också chansen att du hamnar högt i resultatlistan. Så här hittar du rätt tävlingsfokus. Låt oss göra en sak klar från början:…

2017-07-27