Archives:

Blogg

Tea time

Det är måndag igen, som det ju blir. Kanske är du redan på jobbet som jag, eller så har du fått en mjukstart på den nya veckan. Oavsett så hoppas jag att du fått något värmande i magen – kanske en kopp gott te? Te…

2020-09-28
Blogg

Kickstarta hösten!

Hög luft, härligt mode och nytt på agendan. Hösten är på intåg och med den dags att dra upp tempot på träningen igen. Själv tränar jag som vanligt även under sommar och ledighet. Det funkar bäst för mig att hålla fast vid mina rutiner…

2020-09-01
Blogg

Hur man skapar bra vibbar (även på måndagar)

Det är måndag igen, andra veckan i augusti och kanske är ni fortfarande inne i ledighet och har kommit in i härlig semester-mode – grattis i så fall! Jag hoppas att ni har det bra. Den där ”suck, måndag igen”-tanken kommer kanske inte…

2020-08-10
Blogg

4 humörhöjare att prova på en gång

Att arbeta hemifrån kan kännas som att man är isolerad, lite ensam och om jag ska vara ärlig, också lite ledsamt ibland. Inte minst i dessa tider så social distansering är det nya normala och man fullkomligt hungrar efter fysiska möten.…

2020-05-19
Blogg

Vad saknar du mest just nu?

På samma sätt som längtar efter solen efter en lång vinter så längtar jag efter att få skratta. Vi är nog ganska många som saknar skrattet och jag har skrattat alldeles för lite de senaste månaderna. …

2020-05-12
Blogg

Out of office – närvaro i naturen

Jag har just börjat läsa den nyutkomna boken ”Närmare naturen” av Åsa Ottosson och Mats Ottosson. Det är en populärvetenskaplig bok om varför vi mår bra av att vistas därute; bland träden och fåglarna, i solen, vid vattnet och utsikterna. Det är en riktigt…

2020-05-07