Hej på er! Det är måndag och jag har haft fullt upp nu under förmiddagen. Jag började morgonen med ett cykel- och träningspass i gymmet i vanlig ordning, sedan har jag jobbat på för fullt. Det är GALET mycket just nu. Allting händer samtidigt.…
Det börjar närma sig jul, årets största och viktigaste högtid. Med den kommer också en ökad stress. Å ena sidan älskar vi traditionerna och umgänget med nära och kära, å andra sidan känner vi oss ofta bundna av alla måsten och krav. …
Glad måndag! Eller hur är det egentligen med den saken? Vi har ju pratat gråskala i omgångar här och denna novemberhelg var inget undantag, även om jag lyckades fånga några små solglimtar. Att det är grått, blött och trist är väl en sak och…
Vi har alla haft de där dagarna (eller veckorna) när vi har fått lite för mycket serverat på tallriken, känner osstotalt odugliga, eller har alltför fulltecknade agendor. Ibland är det för att tillvaron är just så. Och ibland beror det på att vi bara…
Hög luft, härligt mode och nytt på agendan. Hösten är på intåg och med den dags att dra upp tempot på träningen igen. Själv tränar jag som vanligt även under sommar och ledighet. Det funkar bäst för mig att hålla fast vid mina rutiner…
